Algunas marcas de suplementos son mejores en unos productos, y otras en otros. En este artículo te enseño cómo saber qué marca es mejor para cada suplemento

by Mike

Conocimiento

Nutrición

Salud

3Comments

¿Qué es lo que nos está engordando?

¿carbohidratos?¿azúcar?¿Qué es lo que nos está engordando a nivel mundial? En este post te platico la relación entre cierto tipo de alimentos y la obesidad.

by Mike

Entrenamiento

1Comments

La Importancia Del Rango De Movimiento En Los Ejercicios

El rango de movimiento es algo a lo que no se le pone mucha atención. Pero puede ayudarte a ganar más músculo y fuerza si pones atención a estos detalles.

Lo Que Todos Deberían Saber Sobre Las Bebidas Energéticas

En este artículo te muestro lo que la ciencia dice sobre los beneficios/desventajas ocultos de las bebidas energéticas y cómo afectan a tus entrenamientos.

by Mike

Cómo Saber Qué Marca De Suplemento Es Mejor Comprar

¿Qué es lo que nos está engordando?

La Importancia Del Rango De Movimiento En Los Ejercicios

Lo Que Todos Deberían Saber Sobre Las Bebidas Energéticas