Acerca de mí

Me voy a presentar en un momento.

Pero antes, primero quiero hablar sobre ti.

¿Alguna vez has querido algo de esto?:

  • tomar control de tu salud.
  • liberarte de los mitos en el fitness.
  • saber lo verdadero y lo falso dentro de toda la información que hay en internet sobre fitness.
  • verte increíblemente bien; con las proporciones justas, en los lugares adecuados, para crear el físico más atractivo posible, sin tener tanto músculo de manera exagerada.
  • que tu cuerpo refleje la VERDADERA persona que eres.
  • tener mucha mayor seguridad en ti mismo
  • No quieres tener que vivir pegado a un tupperware llevando tus alimentos a todos lados.
  • No quieres esforzarte muchísimo para no ver resultados.
  • No quieres hacer cosas que vayan a dañar tu salud.
  • poder ir a probarte ropa y que todo te quede bien.
  • ver crecer a tus hijos y nietos.
  • ser un ejemplo en tu familia.

Si te identificas con algo de esto, entonces bienvenido a casa. Acabas de encontrar tu lugar preferido en todo internet.

Esculpe Tu Cuerpo es un movimiento creado con una idea en mente:

 

Lograr el cuerpo más atractivo, con conceptos bastante flexibles, basados en evidencia científica para que, con menos esfuerzo, logres tu objetivo.

 

Si has investigado un poco sobre fitness, puedes darte cuenta que hay un montonal de información sobre el tema.

Y mucha de esta información es completamente errónea.

Lo que hace diferente a Esculpe Tu Cuerpo, es que tomo lo mejor de cada tema, de cada fuente de información, y te la hago llegar a ti de una manera más accesible.

¿Has escuchado alguna vez algún disco de música grabada, donde cada canción es de un artista diferente?, y te das cuenta que todas las canciones te gustan, a pesar de que fue tomada de diferentes discos.

¡Eso es lo que Esculpe Tu Cuerpo quiere hacer por ti!

Darte toda la información ya seleccionada, empaquetada, verificada y lista para usarla.

Me dedico a estudiar todo sobre el fitness para poder llevarte la mejor información sustentada por estudios científicos, para que tengas toda la confianza en estos sistemas.

Si ya te dio curiosidad, puedes darte una vuelta por el blog para que veas a lo que me refiero.

Ahora sí, si quieres conocer un poco de mí, puedes seguir leyendo abajo.

 


¡Hola soy Mike!Mike de esculpe tu cuerpo

Cuando me gradué de la universidad, hice lo que todo mundo está destinado a hacer: Engordar.

¿Cierto?

Pues bien, engordé, y estaba muy fuera de forma.

Lo que hice fue empezar a seguir dietas y matándome haciendo ejercicio.

 

No bajé nada.

 

Para no hacerte el cuento largo, probé de todo y no podía bajar de peso a pesar que me mataba esforzándome.

Así que decidí dejar de quejarme y empezar a actuar:

 

 

Logré bajar 30 kilos (un poco más) de grasa corporal y definir mejor mis músculos.

Lo más extraño, es que no cambié nada más que la información que tenía.

Es decir, tenía la misma motivación, las mismas ganas, el mismo esfuerzo... pero me di cuenta que, cuanta más información VERÍDICA tenía, me esforzaba menos y tenía mejores resultados.

Al día de hoy me siento genial y el peso ya no es un problema para mí, ahora me enfoco en ganar masa muscular para mejorar mis proporciones corporales.

 

En la foto de la izquierda no ponía atención a entrenar correctamente y mi nutrición no era la adecuada para mantener la masa muscular. En la foto de la derecha se ve el avance de 11 meses de hacer las cosas bien, y todo sin dejar de salir los fines de semana a divertirme.

 

¿Qué por qué te platico esto?

Pues porque me di cuenta que existe un gran vacío de información científica en la industria del fitness.

Además, esta industria te vende mentiras.

Te vende ideales imposibles de alcanzar sin esteroides (la industria esta llena de gente que se inyecta drogas anabólicas).

Intentan hacerte creer que tienes que consumir muchos suplementos y que eso va a hacer que tu cuerpo cambie.

 

Todas son mentiras.

 

Y además ¿qué caso tiene?

Es decir, ¿quieres sacrificar tu salud inyectándote drogas para verte mejor?

Por qué no mejor, tomas el camino largo y esperas un tiempo a ver cambios en tu físico y en tu mente también que van a ser súper saludables.

No tienes que gastar una fortuna para poder ver resultados.

En lo que sí tienes que invertir es en el conocimiento, es lo que va a hacer que tengas resultados visibles.

Y es por esto que decidí crear EsculpeTuCuerpo.com.

Quiero darte todas las herramientas para que no pases lo que yo y desperdicies mucho tiempo, dinero y esfuerzo.

De regreso a mi historia, después de terminar la carrera (administración de empresas), me dediqué a trabajar en los Bienes Raíces.

Ahí me empezó a gustar mucho la arquitectura. Así que, con mi súper poder de ser algo obsesivo compulsivo, me metí a estudiar una segunda carrera: Arquitectura.

Todo iba bien, hasta que en 8vo cuatrimestre me di cuenta que no era algo que amaba hacer.

Me gustaba mucho (hasta la fecha me gusta mucho), pero no es algo que REALMENTE ame hacer.

En cambio, el fitness y todo lo relacionado a la salud, ha estado conmigo desde hace ya varios años y no veo para cuando se me vaya el amor que le tengo a este tema.

Todos los días leo algo relacionado sobre el fitness, hago investigaciones de estudios científicos, leo un libro a la semana sobre esto, me dedico a escribir sobre el tema, etc.

Así que esta obsesión se terminó por convertir en mi profesión.

Decidí certificarme en distintas disciplinas relacionadas con la salud y el fitness:

mike esculpe tu cuerpo

certificaciones

Además, en 2017 decidí realizar dos certificaciones más, una como "entrenador de pesas y musculación" por la Universidad Del Deporte.

Universidad_Del_Deporte

Y la otra es una certificación en nutrición basada en hábitos, de una de las instituciones más respetadas a nivel internacional: Precision Nutrition.

 

Precision nutricion

 

En 2018, me di cuenta que la asesoría en presencia física y en línea es bastante diferente, así que decidí certificarme como entrenador en línea por la mejor institución en el ramo: "The Online Trainer Academy".

entrenador certificado

No quiero que pienses que siempre he sido una persona preocupada por su físico o por tener la mejor salud del mundo.

Al contrario.

La realidad es que nunca fui así; tomaba cada fin de semana, fumaba, no hacía ejercicio, comía pura comida chatarra... un ejemplo a NO seguir.

 

antes traje despues

 

Pero en cuanto me di cuenta que ya no quería seguir siendo esa persona, decidí tomar cartas en el asunto y bajar de peso, costara lo que costara.

 

Y vaya que la industria del fitness, con sus mitos, y sus íconos llenos de esteroides, me hicieron el camino mucho más difícil.

 

Me daban la información errónea y me mantenían en el mismo sitio siempre.

Con este proyecto quiero darte todas las herramientas para que sepas cómo darte cuenta que te están mintiendo en el fitness.

Viendo hacia atrás, me hubiera encantado tener una página como esta que me sirviera de brújula en mi transformación, y así lograrla con menos esfuerzo y más cabeza.

Mi misión con esta página es ayudarte a mejorar tu físico por dentro y por fuera, para que tu físico sea un reflejo de la verdadera persona que eres.

Bienvenido a Esculpe Tu Cuerpo.

 

¡Bienvenido al renacimiento fitness!