Podcast #39: Guía Para Entrenar Desde Casa
En este episodio del podcast te doy una guía para que sepas cómo entrenar desde casa de forma efectiva y con equipo mínimo.
Guía Para Entrenar En Casa (Basada En Ciencia)
En este artículo te muestro todo lo que tienes que saber sobre cómo hacer ejercicio en casa de manera efectiva y basado en ciencia.
Mike
