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NO… El Azúcar No Es Adictivo

En este artículo te muestro evidencia sobre por qué se cree que existe una adicción al azúcar (aunque en realidad no lo sea)
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En este artículo te muestro evidencia que argumenta el porqué hay disturbios como el visto en México en el partido de Querétaro vs Atlas 2022
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Depresión y Ansiedad: La Ciencia Sobre Cómo Combatirlas

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Beta Alanina: La Guía Basada En Ciencia

En guía basada en ciencia te muestro para qué sirve la beta alanina y todo lo que tienes que saber sobre ella
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En este artículo te muestro la ciencia detrás de los precursores de testosterona y si en realidad valen la pena o no
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Cuida Tus Hombros: La Clave Para Remediar El Dolor y Prevenir Lesiones

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Nicotina: ¿El Nuevo Suplemento Deportivo?

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Sí… Ver Redes Sociales Antes De Entrenar Afecta Tu Desempeño Físico

En este artículo te muestro el porqué no es buena idea ver redes sociales antes de entrenar y cómo incrementa la fatiga mental
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