Conocimiento Nutrición Salud 5CommentsEl Fin Del Efecto Rebote: Domina Tu Punto De AjusteSi descubres cómo modificar tu punto de ajuste puedes decirle adiós al efecto rebote. Aquí te muestro cómo. by Mike
Conocimiento Entrenamiento Nutrición 5CommentsPor Qué Es Más Difícil Ganar Músculo Cuando Se Está A DietaEn este artículo te muestro lo que la ciencia dices sobre si se puede ganar músculo en déficit calórico o si no vale la pena by Mike
Conocimiento Nutrición Reseñas de libros Salud 5CommentsVaca Sagrada: Por Qué Comer Carne Es Sano y Puede Salvar Al PlanetaEn este artículo te muestro por qué comer carne es saludable y lo que la ciencia ha descubierto sobre cómo puede ayudar al medio ambiente. by Mike
Conocimiento Nutrición Salud Suplementos 3CommentsProteína De Colágeno: Cara, Inútil, y MentirosaTe muestro la ciencia que hay detrás de lo inútil de las proteínas con colágeno y por qué no son una buena opción by Mike
Conocimiento Nutrición Salud 1Comments¿Es Malo Comer Comida Congelada?; La Ciencia RespondeEn este artículo te muestro la ciencia que hay sobre los alimentos congealdos y cómo puedes aprovecharlos, evitando sus posibles problemas. by Mike
Conocimiento Nutrición Salud Suplementos 1CommentsLos Sorpresivos Beneficios De La Vitamina KEn este artículo te muestro para qué sirve la vitamina K y por qué podría ser una muy buena idea que te suplementes con ella. by Mike
Conocimiento Nutrición Salud 1CommentsSegún La Ciencia, ¿Cuál Sustituto De Azúcar Es Mejor?En este artículo te muestro la ciencia que hay detrás de los endulzantes artificiales, para que sepas cuál sustituto de azúcar es mejor. by Mike
Conocimiento Nutrición Salud 3CommentsLa Guía Definitiva Sobre Sartenes y Cómo Afectan Tu SaludEn este artículo te muestro si son malos para la salud los sartenes de teflón y también te doy una guía de las mejores opciones de sartenes para cocinar. by Mike
Conocimiento Nutrición Salud 1CommentsPor Qué Son Malas Las Grasas Trans y Cómo EvitarlasEn este artículo te muestro por qué son malas las grasas trans, la ciencia que hay detrás de ellas, y a cómo evitar consumirlas. by Mike
Nutrición Suplementos 9CommentsLa Guía Sobre La Levadura De Cerveza Para Ganar Masa MuscularEn este artículo te muestro si consumir levadura de cerveza para ganar masa muscular es un método efectivo, o si en realidad no vale la pena. by Mike