Motivación Podcast archivos – Esculpe tu cuerpo

establecer una relación saludable con la tecnología

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Podcast #211 – Tu celular: Aliado o enemigo en tu camino fitness

En este episodio navegamos temas del mundo digital para descubrir cómo nuestros dispositivos influyen para establecer una relación saludable con la tecnología

mentalidad positiva en el fitness

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Podcast #205 – Actitud Positiva: Tu Mejor Aliado

En este episodio platicaremos sobre cómo la mentalidad positiva en el fitness puede ser un factor esencial para alcanzar tus metas de salud y bienestar.

superar barreras fitness

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Podcast #202 – Superar Barreras En El Camino Fitness

En este episodio vamos a platicar sobre cómo superar las barreras más comunes que se presentan en el camino hacia la salud y el fitness.

mitos comunes sobre la motivación y el fitness

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Podcast #200 – Mitos Sobre La Motivación y El Fitness

Vamos a desenmascarar algunos mitos comunes sobre la motivación y el fitness y a explorar cómo puedes superar estos obstáculos comunes.

ver redes sociales

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Podcast #198 – Influencia Entre Redes Sociales y Entrenamiento

¿Crees que ver redes sociales no tiene un efecto en tu entrenamiento físico? piénsalo dos veces. Revisamos la relación entre estos 2 factores

motivación intrínseca y extrínseca

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Podcast #195 – Motivación intrínseca y extrínseca

En el episodio de hoy platicamos sobre la motivación intrínseca y extrínseca y cómo ambas afectan nuestra búsqueda de la salud y el fitness.

pequeños logros

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Podcast #194 – Los pequeños logros en la salud y fitness

En este episodio vamos a hablar sobre la importancia de los pequeños logros en nuestro camino hacia la salud y el fitness.

disciplina en el fitness

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Podcast #192: Disciplina Sinérgica

En este episodio vamos a ver cómo puedes desatar el poder de la disciplina en el fitness gracias a la sinergia.

auto aceptacion en el fitness

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Podcast #187: La Importancia De La Auto-Aceptación

En este episodio, te platico por qué es tan importante la auto-aceptación en el fitness y cómo puedes desarrollarla.

$fracasos en el fitness$

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Podcast #185: Cómo tomar los fracasos y aprender de ellos

En este episodio de podcast vamos a hablar de los fracasos en el fitness, cómo interpretarlos y aprender de ellos.

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