Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #187: La Importancia De La Auto-AceptaciónEn este episodio, te platico por qué es tan importante la auto-aceptación en el fitness y cómo puedes desarrollarla. by Mike
Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #185: Cómo tomar los fracasos y aprender de ellosEn este episodio de podcast vamos a hablar de los fracasos en el fitness, cómo interpretarlos y aprender de ellos. by Mike
Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #181: Amar la travesíaEn este episodio del podcast, te platico cómo disfrutar del ejercicio y verlo como una aventura en lugar de una tarea. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #173: Acción > MotivaciónEn este episodio del podcast, te muestro una forma poderosa de continuar tu entrenamiento para aquellas veces donde la motivación flaquea. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #160: La Importancia De Basarse En CienciaTe platico algunos de los beneficios e importancia del fitness basado en ciencia y por qué es útil incluso en otros aspectos de tu vida. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #158: ¿Y Si Tengo Que Comenzar De Cero De Nuevo?En este episodio, te platico mi experiencia con comenzar de cero en el fitness y algunas formas de hacerlo más sostenible en el tiempo. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #151: La Importancia De Invertir En TiEn este episodio del podcast, te platico sobre la importancia de invertir en uno mismo y por qué debería ser parte de tu vida diaria. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #147: Salir De Deudas Se Parece Mucho Al FitnessEn este episodio del podcast, te muestro el porqué el fitness es parecido a salir de deudas y cómo puedes aplicar estos conceptos. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #140: Lo Increíble Del Efecto PlaceboEn este episodio te muestro qué es el efecto placebo y nocebo, la ciencia sobre su increíble poder, y cómo aprovecharlos by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #130: El Escalón “Secreto” Para Alcanzar Tus Metas FitnessEn este episodio te platico cuál es el "escalón secreto" que debes subir para alcanzar tus metas en salud y físico. by Mike