Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #181: Amar la travesíaEn este episodio del podcast, te platico cómo disfrutar del ejercicio y verlo como una aventura en lugar de una tarea. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #173: Acción > MotivaciónEn este episodio del podcast, te muestro una forma poderosa de continuar tu entrenamiento para aquellas veces donde la motivación flaquea. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #160: La Importancia De Basarse En CienciaTe platico algunos de los beneficios e importancia del fitness basado en ciencia y por qué es útil incluso en otros aspectos de tu vida. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #158: ¿Y Si Tengo Que Comenzar De Cero De Nuevo?En este episodio, te platico mi experiencia con comenzar de cero en el fitness y algunas formas de hacerlo más sostenible en el tiempo. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #151: La Importancia De Invertir En TiEn este episodio del podcast, te platico sobre la importancia de invertir en uno mismo y por qué debería ser parte de tu vida diaria. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #147: Salir De Deudas Se Parece Mucho Al FitnessEn este episodio del podcast, te muestro el porqué el fitness es parecido a salir de deudas y cómo puedes aplicar estos conceptos. by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #140: Lo Increíble Del Efecto PlaceboEn este episodio te muestro qué es el efecto placebo y nocebo, la ciencia sobre su increíble poder, y cómo aprovecharlos by Mike
Conocimiento podcast Motivación Podcast Podcast 1CommentsPodcast #130: El Escalón “Secreto” Para Alcanzar Tus Metas FitnessEn este episodio te platico cuál es el "escalón secreto" que debes subir para alcanzar tus metas en salud y físico. by Mike
Conocimiento podcast Entrenamiento podcast Motivación Podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #128: El Problema Con Las Fajas ReductorasEn este episodio del podcast te platico todo sobre las fajas reductoras y cuál es, en mi opinión, el más grande problema con ellas. by Mike
Conocimiento podcast Entrenamiento podcast Motivación Podcast Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #79: Cómo Ganar músculo A Los 40 y MásTe platico lo que la ciencia dice sobre cómo ganar músculo a los 40 (y más) e incluso verte y sentirte mejor que nunca. by Mike