Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast 1CommentsPodcast #172: La Importancia De Tu Punto De AjusteEn este episodio del podcast te platico qué es el punto de ajuste y por qué está relacionado con el efecto rebote. by Mike
Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast 1CommentsPodcast #171: Lo Complejo De Ganar Músculo En Déficit CalóricoEn este episodio del podcast te platico por qué ganar músculo cuando se está a dieta es mucho más difícil de lograr. by Mike
Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast 1CommentsPodcast #170: Vaca SagradaTe platico las razones del porqué decir que comer carne es malo para el medio ambiente o la salud, probablemente sea un error. by Mike
Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast 1CommentsPodcast #168: Por Qué Comer 5 Veces Al Día No Es Lo MejorEn este episodio del podcast, te platico si comer 5 veces al día es una estrategia efectiva o si sería mejor no utilizarla. by Mike
Nutrición podcast Podcast Suplementos Podcast 1CommentsPodcast #167: La Peor Tipo De Proteína Para Ganar MúsculoTe platico el porqué la peor tipo de proteína para ganar músculo es la de colágeno y las razones por las cuales deberías evitarla. by Mike
Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #162: Los Beneficios De La Vitamina KEn este episodio del podcast, te platico cuáles son los beneficios de la vitamina K y por qué deberíamos tomarla más en cuenta. by Mike
Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast 1CommentsPodcast #159: ¿Son Saludables Los Sustitutos De Azúcar?En este episodio del podcast, te muestro si son saludables los sustitutos de azúcar y la ciencia que hay detrás de ellos. by Mike
Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #157: La Importancia De Los Sartenes Para CocinarEn este episodio, te muestro cuáles son los mejores sartenes para cocinar y todo lo demás que debes tomar en cuenta al elegir uno. by Mike
Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #155: Lo Terrible De Las Grasas TransEn este episodio del podcast, te muestro por qué las grasas trans no son saludables y cómo puedes evitarlas. by Mike
Nutrición podcast Podcast Suplementos Podcast 1CommentsPodcast #153: ¿La Levadura De Cerveza Ayuda A La Ganancia Muscular?En este episodio te platico lo que la ciencia dice sobre si la levadura de cerveza para ganar músculo es una opción que vale la pena o no. by Mike