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es saludable cocinar con microondas
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Podcast #149: ¿Es Dañino Para La Salud Cocinar Con Microondas?

En este episodio del podcast te muestro lo que la ciencia dice sobre si es saludable cocinar con microondas o no.
by Mike
dieta del tipo sanguíneo
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Podcast #148: La Incongruencia De La Dieta Del Tipo Sanguíneo

En este episodio del podcast, te muestro la ciencia sobre la dieta del tipo sanguíneo para que te decidas si darle una oportunidad o no.
by Mike
El fitness es parecido salir de deudas
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Podcast #147: Salir De Deudas Se Parece Mucho Al Fitness

En este episodio del podcast, te muestro el porqué el fitness es parecido a salir de deudas y cómo puedes aplicar estos conceptos.
by Mike
lo último en salud y fitness edición abril 2022
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Podcast #146: Lo Último en Salud y Fitness – Edición Abril 2022

En lo último en salud y fitness edición abril 2022 hablamos sobre entrenamiento, depresión en menores, síndrome premenstrual, ¡y más!
by Mike
qué es la espirulina
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Podcast #145: Los Beneficios De La Espirulina

En este episodio del podcast, te platico qué es la espirulina y por qué sería buena opción para consumirla.
by Mike
es saludable la carne
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Podcast #144: Nunca Cocines La Carne Roja Al Término «Bien Cocido»

En este episodio del podcast, te platico si es saludable la carne roja y el porqué deberías cocinarla hasta término medio o 3/4.
by Mike
qué es la electroestimulación muscular
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Podcast #143: Electroestimulación Muscular y Su Eficacia

En este episodio del podcast, te platico qué es la electroestimulación muscular y en qué situaciones es conveniente su uso (y en cuales no).
by Mike
lo último en salud y fitness edición marzo 2022
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Podcast #142: Lo Último en Salud y Fitness – Edición Marzo 2022

En “lo último en salud y fitness edición marzo 2022”, vamos a hablar sobre varios temas de salud de gran importancia.
by Mike
qué son las etapas de definición y volumen
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Podcast #141: Explicando Las Etapas De Volumen y Definición

Por eso, en el episodio de esta semana, intento resolver todas las dudas que existen sobre las etapas de volumen y definición.
by Mike
qué es el efecto placebo
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Podcast #140: Lo Increíble Del Efecto Placebo

En este episodio te muestro qué es el efecto placebo y nocebo, la ciencia sobre su increíble poder, y cómo aprovecharlos
by Mike
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