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lo último en salud y fitness edición septiembre 2022
Lo último en el fitness
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Podcast #165: Lo Último en Salud y Fitness – Edición Septiembre 2022

En lo último en salud y fitness edición septiembre 2022 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico.
by Mike
técnica correcta en las sentadillas
Entrenamiento podcast
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Podcast #164: Técnica Correcta En Las Sentadillas

en este episodio del podcast, te voy a mostrar la técnica correcta en las sentadillas para que puedas realizarla de manera segura.
by Mike
beneficios del spinning
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Podcast #163: Beneficios Del Spinning

En este episodio del podcast, te platico cuáles son los beneficios del spinning y cómo crear tus propias rutinas de spinning.
by Mike
beneficios de la vitamina K
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Podcast #162: Los Beneficios De La Vitamina K

En este episodio del podcast, te platico cuáles son los beneficios de la vitamina K y por qué deberíamos tomarla más en cuenta.
by Mike
lo último en salud y fitness agosto 2022
Lo último en el fitness
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Podcast #161: Lo Último en Salud y Fitness – Edición Agosto 2022

En lo último en salud y fitness edición agosto 2022 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico.
by Mike
fitness basado en ciencia
Conocimiento podcast
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Podcast #160: La Importancia De Basarse En Ciencia

Te platico algunos de los beneficios e importancia del fitness basado en ciencia y por qué es útil incluso en otros aspectos de tu vida.
by Mike
son saludables los sustitutos de azúcar
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Podcast #159: ¿Son Saludables Los Sustitutos De Azúcar?

En este episodio del podcast, te muestro si son saludables los sustitutos de azúcar y la ciencia que hay detrás de ellos.
by Mike
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Podcast #158: ¿Y Si Tengo Que Comenzar De Cero De Nuevo?

En este episodio, te platico mi experiencia con comenzar de cero en el fitness y algunas formas de hacerlo más sostenible en el tiempo.
by Mike
los mejores sartenes para cocinar
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Podcast #157: La Importancia De Los Sartenes Para Cocinar

En este episodio, te muestro cuáles son los mejores sartenes para cocinar y todo lo demás que debes tomar en cuenta al elegir uno.
by Mike
Lo último en el fitness
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Podcast #156: Lo Último en Salud y Fitness – Edición Julio 2022

En lo último en salud y fitness edición julio 2022 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico.
by Mike
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