Podcast #149: ¿Es Dañino Para La Salud Cocinar Con Microondas?
En este episodio del podcast te muestro lo que la ciencia dice sobre si es saludable cocinar con microondas o no.
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Podcast #148: La Incongruencia De La Dieta Del Tipo Sanguíneo
En este episodio del podcast, te muestro la ciencia sobre la dieta del tipo sanguíneo para que te decidas si darle una oportunidad o no.
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Podcast #147: Salir De Deudas Se Parece Mucho Al Fitness
En este episodio del podcast, te muestro el porqué el fitness es parecido a salir de deudas y cómo puedes aplicar estos conceptos.
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Podcast #146: Lo Último en Salud y Fitness – Edición Abril 2022
En lo último en salud y fitness edición abril 2022 hablamos sobre entrenamiento, depresión en menores, síndrome premenstrual, ¡y más!
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Podcast #145: Los Beneficios De La Espirulina
En este episodio del podcast, te platico qué es la espirulina y por qué sería buena opción para consumirla.
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Podcast #144: Nunca Cocines La Carne Roja Al Término «Bien Cocido»
En este episodio del podcast, te platico si es saludable la carne roja y el porqué deberías cocinarla hasta término medio o 3/4.
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Podcast #143: Electroestimulación Muscular y Su Eficacia
En este episodio del podcast, te platico qué es la electroestimulación muscular y en qué situaciones es conveniente su uso (y en cuales no).
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Podcast #142: Lo Último en Salud y Fitness – Edición Marzo 2022
En “lo último en salud y fitness edición marzo 2022”, vamos a hablar sobre varios temas de salud de gran importancia.
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Podcast #141: Explicando Las Etapas De Volumen y Definición
Por eso, en el episodio de esta semana, intento resolver todas las dudas que existen sobre las etapas de volumen y definición.
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Podcast #140: Lo Increíble Del Efecto Placebo
En este episodio te muestro qué es el efecto placebo y nocebo, la ciencia sobre su increíble poder, y cómo aprovecharlos
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