Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #162: Los Beneficios De La Vitamina KEn este episodio del podcast, te platico cuáles son los beneficios de la vitamina K y por qué deberíamos tomarla más en cuenta. by Mike
Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #157: La Importancia De Los Sartenes Para CocinarEn este episodio, te muestro cuáles son los mejores sartenes para cocinar y todo lo demás que debes tomar en cuenta al elegir uno. by Mike
Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #155: Lo Terrible De Las Grasas TransEn este episodio del podcast, te muestro por qué las grasas trans no son saludables y cómo puedes evitarlas. by Mike
Conocimiento podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #152: Los Efectos Del Nopor En Tu SaludEn este episodio del podcast, te platico lo que la ciencia ha descubierto sobre masturbarse antes de entrenar, el nopor, y tu salud mental. by Mike
Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #149: ¿Es Dañino Para La Salud Cocinar Con Microondas?En este episodio del podcast te muestro lo que la ciencia dice sobre si es saludable cocinar con microondas o no. by Mike
Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #148: La Incongruencia De La Dieta Del Tipo SanguíneoEn este episodio del podcast, te muestro la ciencia sobre la dieta del tipo sanguíneo para que te decidas si darle una oportunidad o no. by Mike
Conocimiento podcast Nutrición podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #144: Nunca Cocines La Carne Roja Al Término “Bien Cocido”En este episodio del podcast, te platico si es saludable la carne roja y el porqué deberías cocinarla hasta término medio o 3/4. by Mike
Conocimiento podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #139: Mentalidad De Masas y El Efecto LuciferTe platico qué es el efecto Lucifer y la mentalidad de masas, para evitar correr peligro cuando podamos ser presa de un disturbio social. by Mike
Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #132: Cómo Afecta Fumar A Tu Salud y Físico (y Cómo Dejarlo)En este episodio del podcast, te platico cómo afecta fumar al desempeño físico (y cómo puedes dejarlo de manera científica). by Mike
Conocimiento podcast Entrenamiento podcast Motivación Podcast Podcast Salud Podcast 1CommentsPodcast #128: El Problema Con Las Fajas ReductorasEn este episodio del podcast te platico todo sobre las fajas reductoras y cuál es, en mi opinión, el más grande problema con ellas. by Mike