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Podcast #139: Mentalidad De Masas y El Efecto Lucifer

Te platico qué es el efecto Lucifer y la mentalidad de masas, para evitar correr peligro cuando podamos ser presa de un disturbio social.
by Mike
cómo afecta fumar al desempeño físico
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Podcast #132: Cómo Afecta Fumar A Tu Salud y Físico (y Cómo Dejarlo)

En este episodio del podcast, te platico cómo afecta fumar al desempeño físico (y cómo puedes dejarlo de manera científica).
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Podcast #128: El Problema Con Las Fajas Reductoras

En este episodio del podcast te platico todo sobre las fajas reductoras y cuál es, en mi opinión, el más grande problema con ellas.
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beneficios del té verde
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Podcast #127: Beneficios y Efectos Del Té Verde

En este episodio del podcast, te platico los efectos y beneficios del té verde y cómo puedes aprovecharlo.
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Podcast #126: Fitness A Tus 60 y Más

En este episodio del podcast te platico las cosas que debes tener en cuenta para poder comenzar en el fitness a los 60 y más.
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Podcast #123: El Futuro De Los Tatuajes y El Fitness

En este episodio del podcast te platico la relación entre tatuajes y fitness, y por qué su futuro es tan prometedor.
by Mike
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Podcast #115: Qué Es El CBD y Por Qué Deberías Evitarlo (Por Ahora)

En este episodio del podcast te muestro los pros y los contras del CBD, y el porqué deberías evitarlo (al menos por el momento).
by Mike
cómo evitar el sobreentrenamiento
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Podcast #114: Cómo Evitar El Sobreentrenamiento

En este episodio del podcast, te platico qué es el sobreentrenamiento y qué hacer para asegurarte que no llegues a sufrirlo
by Mike
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Podcast #104: ¿Es Mala La Sal?

En este episodio del podcast, te muestro todo lo que tienes que saber sobre la sal, y cómo afecta a tu salud y objetivos en tu físico.
by Mike
son seguros los sarms
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Podcast #102: Todo Sobre Los SARMs

En este episodio respondemos a: ¿son seguros los SARMs? ¿qué es lo que los hace tan efectivos? ¿son incluso legales? ¿deberías probarlos?
by Mike
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