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Salud

los endulzantes artificiales afectan a la microbiota intestinal
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¿Los Endulzantes Artificiales Afectan La Microbiota Intestinal?

En este artículo te muestro la evidencia sobre si los endulzantes artificiales afectan a la microbiota intestinal o no.
by Mike
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Ortorexia: Cuando Lo Saludable Se Convierte En Enfermizo

En este artículo te muestro qué es ortorexia y lo que la ciencia ha descubierto sobre cómo evitar este desorden alimenticio.
by Mike
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Fitness En La Adolescencia: Lo Que Me Hubiera Gustado Saber

En este artículo voy a mostrarte algunos de los “secretos” sobre el fitness que me hubiera gustado saber en mi adolescencia
by Mike
Mujer haciendo desplantes con barra
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Cómo Vivir Más y Mejor: Levanta Pesas (Incluso Una Sola Vez A La Semana)

En este artículo te muestro la ciencia sobre cómo el entrenamiento con pesas ayuda a vivir más, incluso con poco tiempo a la semana
by Mike
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NO… El Azúcar No Es Adictivo

En este artículo te muestro evidencia sobre por qué se cree que existe una adicción al azúcar (aunque en realidad no lo sea)
by Mike
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Turkesterona: Qué Es y Cómo Funciona

En este artículo te platico qué es la turkesterona y si es efectiva o no para ganar fuerza y músculo
by Mike
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Querétaro Vs Atlas 2022 y El Efecto Lucifer

En este artículo te muestro evidencia que argumenta el porqué hay disturbios como el visto en México en el partido de Querétaro vs Atlas 2022
by Mike
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Azúcar: Una Mala Reputación No Merecida

En este artículo te muestro por qué el azúcar no es malo en sí y tiene una mala reputación que no es merecida
by Mike
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Depresión y Ansiedad: La Ciencia Sobre Cómo Combatirlas

En este artículo te muestro lo que la ciencia ha descubierto sobre cómo curar la depresión y ansiedad de forma natural
by Mike
precursores de testosterona efectos secundarios
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La Ciencia Sobre Los Precursores De Testosterona

En este artículo te muestro la ciencia detrás de los precursores de testosterona y si en realidad valen la pena o no
by Mike
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