Información sobre fitness hay por montones en internet. Hoy en día el problema no es encontrarla, sino saber cuál es la correcta.
Hay quienes hablan sobre protocolos específicos de una dieta y que esta la mejor…
O el suplemento más nuevo que promete ser el mejor de todo lo que puedes encontrar…
Otros sobre el “método extremo de entrenamiento” que… adivinaste: es el mejor…
No es casualidad que la industria del fitness quiera hacernos creer que una u otra opción es la mejor dentro de todo el mar de sistemas que existen hoy a nuestra disposición.
Por eso, en este episodio el podcast, quiero comentarte una alternativa.
Esa alternativa es “subir un escalón” específico que te va a ayudar a lograr todas tus metas de salud y físico.
¡Ve a escuchar ahora mismo el episodio de esta semana!
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Si prefieres escucharlo desde aquí, también te dejo el reproductor:
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Atajos Del Episodio
04:20 – Fuera de forma y sin control
09:00– En forma y sin control
12:45 – El “escalón” que cambia todo
15:43 – Fuera de forma y en control
23:35 – En forma y en control
25:17 – A mayor conocimiento, menor fuerza de voluntad
27:55 – Conclusión
Y por último, si me quieres apoyar y te gustó la información del podcast, ¿me ayudas con una reseña en apple podcast o donde sea que me estés escuchando? esto me ayuda a que más personas conozcan el programa y que me encuentren más fácil en la aplicación.
Esculpe Tu Vida, Comienza Con Tu Cuerpo.
-Mike.
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1 Response to "Podcast #130: El Escalón “Secreto” Para Alcanzar Tus Metas Fitness"
Gracias por pasar por aquí y leer mi artículo, espero que te haya gustado.
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