Aunque parezca increíble, es probable que existan distintos tipos de crecimiento muscular.
Estas son teorías, pero sí que existe algo de evidencia que muestra que esto podría ser así.
Al terminar de escuchar este episodio, sabrás exacto a qué me refiero cuando menciono que existen dos tipos de crecimiento muscular y sabrás cómo sacarle provecho a ambos.
¡Ve a escuchar ahora mismo el episodio de esta semana!
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Atajos Del Episodio
02:00 – Anatomía de las fibras musculares.
03:25 – Diferencias entre tipos de hipertrofia.
06:57 – ¿En verdad existe la hipertrofia sarcoplasmática?
07:56 – Entre más principiante, mayor hipertrofia sarcomérica.
10:53 – ¿Se puede inducir la hipertrofia sarcoplasmática a propósito?
14:09 – ¿Qué tipo de crecimiento muscular es mejor?
17:12 – Cómo aprovechar lo mejor de las dos.
21:42 – Conclusión
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Esculpe Tu Vida, Comienza Con Tu Cuerpo.
-Mike.
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1 Response to "Podcast #175: Tipos De Crecimiento Muscular"
Gracias por pasar por aquí y leer mi artículo, espero que te haya gustado.
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